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Lesiones deportivas: resiliencia

Reflexiones desde mi infierno. Otro día más, otro día igual. Miro por la ventana y la vida sigue inalterada; el cielo gris de otoño no me deja ver más allá de las nubes, no me deja ver el sol… Aunque a veces de manera efímera se cuela un rayo de luz por la ventana. ¿Es la luz de la esperanza? Por supuesto que si… Hace un mes y medio que la excursión más larga que realizo es por los alrededores de mi barrio. No llevo bastones, sino muletas… Y la mochila que me pesa no está cargada de material de …

Cómo superé el vértigo en la montaña

Era el año 2012 cuando visité Ordesa por primera vez. Me quedé impactada por la belleza de esas montañas nevadas y esos frondosos bosques de hayas. Nunca había practicado senderismo, y tampoco había visitado el Pirineo… así que ante mí se abría un mundo emocionante y desconocido.  Cuando visité por primera vez este rincón del Pirineo, el ascenso al Monte Perdido se me antojaba como una difícil ascensión de alta montaña muy lejos de mis posibilidades, así que me limité a realizar las excursiones más fáciles y famosas del valle. La llegada a la cola de caballo me pareció todo …